poniedziałek, 7 sierpnia 2017

miska mocy

Bywa tak, że z rana człowiek energii ma niewiele. Zwłaszcza rodzic - (nie?)przyzwyczajony do nocnych przebudzeń, chronicznie niewyspany czy może raczej niedospany. Mądrzejsi ode mnie już dawno bili na alarm: śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, nim zaczynasz kolejną 24-godzinną batalię z rzeczywistością, więc przygotuj je z głową! Moja odpowiedź? Miska mocy!



Bazę może stanowić owsianka, jaglanka lub inna -anka. Dosypujesz dodatków (to mogą być orzechy, nasiona, suszone owoce, płatki śniadaniowe), dorzucasz świeże owoce i voilà! Twoja miska mocy jest gotowa!



2 komentarze: